C'est difficile d'être un homme. En termes de système reproducteur. Tout commence sans danger: la contamination, les érections et les fins, en règle générale, les maladies de la glandes de la prostate. Y a-t-il une prévention de la prostatite chez les hommes? Ou devrez-vous attendre? Cette maladie désagréable commencera-t-elle ou non?
Un peu de symptômes
La prostate fait partie du système reproducteur masculin. Il est responsable du développement de substances spécifiques qui nourrissent et servent de protection des spermatozoïdes.
Symptômes de la maladie:
- Douleur dans la région inguinale;
- Plusieurs pathologies d'urine sont une douleur privée et aiguë et aiguë.
Donc, si j'ai commencé à courir aux toilettes la nuit, il y a un sentiment que la vessie est toujours pleine, alors cela peut être un avertissement qui est temps de visiter un urologue.
Types de mesures préventives
La prévention de la prostatite chez les hommes est classée selon qu'il y avait ou non des processus inflammatoires dans la sphère reproductive.
Les médecins distinguent:
La tâche principale des mesures est d'éviter le développement des maladies de la prostate. Les méthodes de prévention doivent être familiarisées avec 30 ans.
- Prévention de la prostatite primaire.
- La prévention secondaire de la prostatite chronique est indiquée pour les patients qui ont déjà rencontré des processus inflammatoires dans l'organe. L'objectif est d'empêcher la rechute de la maladie, le développement de complications, telles que les néoplasmes de plusieurs genèses, la formation de calcinations.
La prévention de la prostatite est un complexe de mesures thérapeutiques qui empêchent l'inflammation de la glande de la prostate, améliorent la qualité et la vie utile.
Que pouvez-vous faire vous-même?
La prévention de la prostatite à la maison ne nécessite pas de connaissances particulières, de médicaments. Un ensemble de mesures consiste à mettre en œuvre une série de recommandations médicales.
Ce que les médecins offrent comme moyen de prévention:
- Position de vie active. Même si vous avez un travail sédentaire, les arrêts de marche 1 ou 2 le matin ou la nuit ne seront pas livrés. Achetez un abonnement au gymnase et assistez à des cours.
- Vie sexuelle régulière avec un couple permanent. Ne faites pas d'exploitations sexuelles et n'essayez pas plusieurs types de sexe. Il suffit de passer du temps à ce sujet 2 à 3 fois par semaine.
- Nutrition adéquate.
Le rejet des aliments frits lourds, de la restauration rapide et des viandes fumées contribuera à améliorer l'état de la glande de la prostate. D'une manière bénéfique, les légumes et les fruits sous quelque forme que ce soit, les fruits secs, la viande et les graisses faibles, les céréales, les jus naturels et les composés sont bénéfiques pour le système reproducteur.
- Ne vous sentez pas mouillé et froid.
- Évitez le stress, réduisez l'immunité, traitez plusieurs rhumes, grippe.
- Visitez un urologue, même s'il n'a aucun symptôme de la maladie. Après le traitement de la prostatite, observez régulièrement le médecin. Après 40 ans, il est recommandé de subir un examen intégral une fois tous les six mois.
La prévention de la prostatite chez les hommes à la maison ne nécessite pas de coûts supplémentaires de matériaux ou temporels.
Éducation physique pour la prostate
Pour la prévention de la prostatite chez les hommes, des exercices de physiothérapie sont utilisés. Le cours est effectué après l'arrêt de l'inflammation de la glande de la prostate.
Le médecin LFK peut proposer les exercices suivants pour la prévention de la prostatite:
- Serrez les muscles périnée, comment dessiner le rectum. Restez dans ce poste pendant quelques secondes.
- Caste et muscles sphériques qui contrôlent la miction 200 fois pendant la journée.
- Faites la semi-priorité pour élever les genoux sur le côté, marcher, soulever vos genoux, un vélo. Au moins 10 fois pendant la journée.
S'il n'y a aucun désir d'effectuer des exercices, les meilleures classes de prévention de la prostatite sont le tennis et le badminton.
Médicaments
Les médicaments pour la prévention de la prostatite sont prescrits par un urologue après l'examen du patient. Médicaments prescrits pour la prévention de l'inflammation de la prostate chez les hommes, principalement d'origine végétale ou animale.
Tous les médicaments visent à réduire la fréquence des processus inflammatoires dans les organes reproducteurs. De plus, les composantes actives des tablettes et des bougies anesthésiennes ont un effet anti-redsemmer, améliorent le débit urinaire, stabilisent la fonction érectile.
Prenez des médicaments selon un programme peint par un médecin. Tout complexe de vitamines est autorisé à l'utiliser indépendamment.
Que propose la médecine traditionnelle?
Le traitement et la prévention des processus inflammatoires dans la prostate chez les hommes atteints de remèdes populaires impliquent de prendre plusieurs phytoproparrations. Buvez-les avec de longs cours.
La prévention de la prostatite avec des remèdes populaires comprend les recettes populaires populaires suivantes:
- Ivan-Tea. La teinture d'herbe et les fleurs des plantes sont fabriquées de manière classique. Pour 500 ml d'eau bouillante, 10 g de matériaux végétaux seront nécessaires. Verser, envelopper et laisser refroidir complètement. Buvez 100 ml de teinture 2 fois par jour.
- Mangez 20 à 30 pc. graines de citrouille crues quotidiennement. Les graines sont riches en vitamine E, qui est appelée vitamine du système reproducteur.
- Les produits apiculaires sont un excellent prophylactique. Prenez du miel, des propolos, du perga. Il est préférable de rejeter le miel et toute boisson alcoolisée et toute boisson alcoolisée.
- Le nombre égal de noix et de graines de tournesol. Utilisez 1 cuillère à café par jour.
- Une décoction de persil. 3 cuillères à café de légumes hachés et 250 ml d'eau bouillante seront nécessaires. Versez, laissez-le préparer. Pendant la journée, prenez une décoction avec de petites doses.
- Une décoction de la célandine. Dans 5 g. Les matières premières sèches nécessiteront 200 ml d'eau bouillante. Laissez-le se préparer. Prenez 15 ml 3 fois par jour. La célandine est une plante toxique. Par conséquent, il n'est pas recommandé de dépasser la dose recommandée.
L'alcool et la santé de la prostate sont des choses incompatibles!
Important! Les méthodes de médecine traditionnelle sont bonnes comme traitement auxiliaire. Et seulement après avoir consulté un urologue. Sinon, ils préfèrent faire du mal que d'aide.
La prévention de la prostatite nécessite un travail en soi et scrupuleux. Certains exercices de prévention de la prostatite sont invisibles pour d'autres. Et vous pouvez faire une mini-formation à tout moment. C'est mieux que de traiter l'hyperplasie des organes ou la rétention aiguë de la miction dans un hôpital.
Les maladies de la prostate ne sont pas une peine. Et en votre pouvoir d'éviter ce problème!